Tjänster
*Priserna nedan gäller för privatpersoner.
*För företag gäller priset exklusive moms.
Funktionsanalys
Tester av funktion och rörlighet, 1 h. Du får en bild av vad du bör fokusera på
i just din träning. Passar dig som är nybörjare eller har haft ett uppehåll i din träning
695 kr
Styrketester
Tester av max- och uthållighetsstyrka 1 h. Ett mätbart
resultat som visar dig var du befinner dig i din träning. Passar dig som har tränat några månader
695 kr
Hälsocoachning
Positiv livsstilsförändring, 4 fysiska träffar á 1 h
Kartläggning, målsättning, planering och
fri coachning via mejl/telefon 16 veckor. Som din coach hjälper jag dig från tanke till verklighet
2199 kr
Hälsocoachning
Förändring av vanor kring kost och träning 30 min, inklusive individuellt kost-
och aktivitetsschema samt uppföljning 2 tillfällen och fri coachning via mejl eller telefon i 4 veckor
879 kr
Personlig träning online
1 träningsprogram och 1 träningsplanering för 8 veckor. Fri coachning i 8
veckor. Vill du komma igång men hellre ses över nätet så passar detta alternativet dig
1279 kr
Duopass
Träna tillsammans med en vän
1 h personlig träning
929 kr
Träningsprogram
Individuellt anpassat träningsprogram för egen träning med bilder, film och
beskrivning för övningarna. Skräddarsys utifrån ditt nuläge och mål med träningen
795 kr
Aktivitetschema
Veckoplanering för fysisk aktivitet och träning utifrån din fysiska status och
målbild
239 kr
2-split/3-splitprogram
Individuellt anpassat träningsprogram fördelat på 2/3 dagar för egen träning.
Passar dig som vill träna flera dagar i veckan
1198 kr/1589 kr
Vägning/Mätning
Vägning, mätning och vägledning för viktnedgång/viktuppgång 15 min
239 kr
Tidsbokning
Klicka på knappen nedan så länkas du vidare till bokningssidan